Le Son et sa magie

musicotherapie-son-bol-tibetainLes clés de l’atelier

Il est de plus en plus évident aujourd’hui que nous devons faire de notre corps un terrain favorable à notre épanouissement, voire notre spiritualité. La pratique régulière du yoga du son peut véritablement nous aider en cela autant qu’un mieux-être physique évident.

Qu’est-ce que le yoga du son ?

Le yoga du son permet de revenir à l’unité par le son. C’est la « voie(x) du son ».

Ce n’est pas un cours de chant même si la voix est « l’instrument » le plus utilisé pendant l’atelier et nul besoin de savoir chanter. Ce n’est pas non plus un cours de yoga « physique ». Nous travaillons essentiellement avec les voyelles qui sont reliées à nos principaux chakras. Lorsque nous prononçons l’une d’entre elles, nous émettons un mantram qui est un mantra très court qui va réharmoniser si besoin, notre énergie. A travers ces sons, nous allons retrouver notre voix juste. Mais il n’y a pas que le son de la voix qui peut être magique et utilisé…

Le son et sa magie

L’atelier sur deux jours « le son et sa magie » permet une approche en profondeur de nous-mêmes, une symbiose entre nous, notre environnement sonore, les autres participants et la Nature toujours aussi présente dans notre lieu. Le programme est souple et adapté en fonction des participants. Ainsi au fil des deux journées, sont pratiqués le chant des voyelles et leur symbolisme, les mantras et les sons bénéfiques pour notre équilibre, issus des traditions taoïste, bouddhiste, hindouiste, esséniennes etc. Les instruments (n’hésitez pas à apporter les vôtres) ont aussi leur place tels que tambours chamaniques, flûtes amérindiennes, didgeridoo, gong, « songpods » (œufs carillons chamaniques) sans oublier l’énergie des bols de cristal, la puissance des bols tibétains. Il est aussi prévu une initiation au chant harmonique issu des pratiques mongoles. Méditations accompagnées ou non, protocoles d’ancrage, découverte des bienfaits de la musicothérapie, des différentes fréquences et leurs effets et bien d’autres choses encore, permettent d’élargir le champ d’action de ces deux jours riches en émotions.

En final, le but de cet atelier est de nous aider à prendre conscience que tout est vibration. Laissons « le son et de sa magie », nous ouvrir le champ de tous les possibles.