Méditation guidée

Bonjour à tous.
Lors de notre dernier stage, nous avons partagé cette méditation guidée avec les stagiaires présents. Et comme nous avons enregistré cette méditation guidée, nous vous en faisons profiter par cette vidéo.

Aujourd’hui, il est de plus en plus capital dans notre vie quotidienne, de réaliser un retour vers les choses “simples”. Le retour vers la nature, vers ce qui compte réellement pour nous, s’impose, et je ne parle pas de valeurs financières. Il est essentiel de prendre le temps de se tourner vers Soi. Il est temps de se poser pour contempler ce qui est vraiment important pour nous. Contempler notre véritable nature, c’est être présent et conscient de ce que nous sommes. Et ce n’est pas si facile que cela.

L’ancrage est une des clés pour y réussir. Du moins, commencer à prendre conscience de ce qui nous entoure mais surtout, prendre conscience de notre place. A soixante trois ans, je commence seulement à prendre conscience de ma véritable nature. Cependant, je vous rassure, je ne suis pas un bon exemple, tout dépend d’où vous partez et avec quels “bagages”, blessures, traumatismes etc. D’autant qu’aujourd’hui, comme tout s’accélère, les compréhensions, les prises de consciences sont beaucoup plus rapides pour peu que nous nous y attelions.
Alors, laissez vous guider pendant cette méditation. En commençant par un solide ancrage, vous permettrez à votre conscience de visiter (peut-être) quelques plans supérieurs et de ressentir (peut-être) l’énergie de la Mère Divine. Et si cela ne se produit pas aujourd’hui, recommencez demain, vous n’avez pas appris à marcher ou faire du vélo en une seule fois… Cette méditation guidée est là pour vous y aider.

Jean

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